fbpx

Poljska

Wypoć swoje modlitwy.


Tjedni Satovi



Periodic Classes

Praktyka 5Rytmow w Krakowie Next Class 21 Jul 2025 Krakow Katarzyna Krol-Wozniak
Praktyka 5Rytmow w Krakowie Next Class 28 Jul 2025 Krakow Katarzyna Krol-Wozniak
Praktyka 5Rytmow w Krakowie Next Class 4 Aug 2025 Krakow Katarzyna Krol-Wozniak
Wave after Wave Next Class 10 Aug 2025 Wroclaw Natalia Chaber Szota
Praktyka 5Rytmow w Krakowie Next Class 18 Aug 2025 Krakow Katarzyna Krol-Wozniak
Praktyka 5Rytmow w Krakowie Next Class 25 Aug 2025 Krakow Katarzyna Krol-Wozniak

Radionice



Od Ruchu Do Glosu

Krakow - 9 Aug 2025 to 9 Aug 2025
Natalia Chaber Szota

 Zapraszamy do Laboratorium dedykowanemu eksploracji 5Rytmów® i Mocy Głosu.

5Rytmów to praktyka medytacyjno-taneczna gdzie pozwalamy ciału płynąć i podążać za tym co w nas tu i teraz. Nie ma tu narzuconej choreografii, jedynie łagodne prowadzenie, które zaprasza do nawiązania głębszej relacji z naszym ciałem i zaufaniu naszej wewnętrznej mądrości.

5Rytmów® tworzy Falę, która otwiera nas na doświadczenie różnych jakości każdego rytmu:

Flowing - Staccato -Chaos - Lyrical - Stilness

Jest to przestrzeń otwarta dla każdego bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Wystarczy jedynie otwartość i ciekawość.

Praktyka 5Rytmów przynosi cudowne doświadczenie kontaktu ze sobą. Fala nas uruchamia i zabiera w podróż przez ciało, a my będziemy doświadczać i poszerzać tą falę o energię głosu. Śpiew i taniec jest przejawem osobistej historii naszego ciała i jego drogi. Ścieżki połączeń emocji, ciała i głosu. Kiedy im pozwolimy na prowadzenie, mądrze przeprowadzą nas przez życie. Podążymy za głosem ciała, do wydechu, wytchnienia, wydarzenia dźwiękowego. W intymności i łagodności do swojego ciała w dobrej relacji z nim. Będziemy pracować nad integracją ruchu i dźwięku, co pozwoli na głębsze zrozumienie własnych emocji i ich ekspresję. Taniec pozwoli nam otworzyć kanał ruchu i głębokiego czucia, a praca z głosem jest naturalnym poszerzeniem wyrazu- Od ruchu do głosu.

Z radością wołamy Was do udziału w niezwykłym Laboratorium Tańca i Głosu, które odbędzie się w sobotę 9 sierpnia 2025 w godzinach 11.00- 18.00 w Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca/Kraków ]. To wyjątkowe wydarzenie połączy w sobie magię ruchu, siłę głosu oraz praktykę 5Rytmów® oferując Wam możliwość odkrywania nowych dróg, podjęcia kroków do wyrażania siebie pełniej.

Podczas warsztatów skupimy się na wychodzeniu poza utarte schematy i formy, poszukując holistycznych metod pracy z emocjami poprzez ciało i głos. Nasze spotkanie będzie przestrzenią, w której zarówno tancerze, jak i osoby pracujące z głosem, będą mogły eksplorować głos ciała w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Warsztat jest otwarty dla wszystkich – zarówno kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od poziomu doświadczenia.

Zapraszamy osoby, które pragną poszerzać swoje umiejętności, odkrywać nowe formy wyrazu oraz łączyć się z innymi w twórczy sposób, również osoby, które zajmują się profesjonalnie wsparciem innych terapeutów, tancerzy, osoby śpiewające, pedagogów, rodziców.

Dołączcie do nas w tej podróży, która otworzy przed Wami nowe poziomy i pozwoli na głębsze połączenie z samym sobą oraz z innymi uczestnikami.

O prowadzących :

Natalia Chaber - jestem akredytowaną nauczycielką 5Rytmów® – Trening Nauczycielski 5R ukończyłam w 2024 a tańczę od 2015. Obecnie mieszkam na stałe we Francji.

5Rytmów to moja „Zone Zero” – przestrzeń nieskończonych możliwości w której znikam i odnajduje siebie na nowo. Przestrzeń do tego by za każdym razem odkrywać siebie, wchodzić w kontakt ze sobą i z innymi. Miejsce gdzie znikają wszelkie podziały i wszyscy jesteśmy sobie równi. I z tą intencją – ciągłego odkrywania siebie pragnę dzielić się tą praktyką ze wszystkimi którzy mają ciekawość by wyruszyć w tą podróż.

Agata Bargiel- Jestem terapeutką głosu, swoją pracę opieram o oddech i ruch somatyczny. Śpiewam otwartym głosem i do tego śpiewu zapraszam wszystkich. Moim narzędziem jest głównie kanał głosu- śpiew otwarty, ruch, głębokie czucie i obecność. Pracuje z relacjami i odzyskiwaniem połączenia. Swoją pracę opieram na zjawisku komunikacji w oparciu o krąg, cykliczności i poczucia przynależności.

Zarezerwujcie swoje miejsce już dziś i bądźcie częścią tej wyjątkowej przygody!

Agata & Natalia

Zapisy i informacje:

Agata Bargiel +48 663310445

mocglosu@gmail.com

Natalia Chaber +33 632185661

natchaber.5r@gmail.com

Koszt warsztatu: 350 zł

*warunkiem potwierdzenia zapisu będzie Twoja zaliczka w wysokości 200 zł, na konto podane po zapisie.

***

Udział w warsztacie liczy się do wymagań dla osób aplikujących na trening nauczycielski 5Rhythms (poziom Waves)

PRIJAVI SE!

DANCE MY LIFE STORY

North east Island - 19 Aug 2025 to 24 Aug 2025
Joanna Hussakowska

 

PRIJAVI SE!

Lokalni Učitelji

Katarzyna Krol-Wozniak Krakow Podučava Od: 2024 Pleše od: 2013

“5Rhythms transcends dance - movement is the medicine, the meditation and the metaphor. Together we peel back layers, lay our masks down, and dance till we disappear… Only to rediscover ourselves through it all. Gabrielle Roth”

Više obavijesti i raspored
Paulina Lasek Wroclaw Podučava Od: 2024 Pleše od: 2020

“The peace that cannot be created, the joy that cannot be made, the love that cannot be earned, the wisdom that cannot be acquired: this is the Truth. It has never left you. Gangaji”

Više obavijesti i raspored
Mirek Chybicki Wroclaw Podučava Od: 2024 Pleše od: 2014

“The world, when one looked at it like this, so simply, so calmly, seeking nothing beyond it, with the eyes of a child, was beautiful. Hermann Hesse”

Više obavijesti i raspored
Ewelina Jendrzejczak London Podučava Od: 2014 Pleše od: 2000

“Sometimes it can take a few steps to get to our deepest truth. As we get closer and closer to it within ourselves, we can feel a huge vibratory shift in our body that signals we have arrived. The vibration is our aliveness returning. - C. Caldwell”

Više obavijesti i raspored
Tomasz Szymocha Warszawa Podučava Od: 2016  

Više obavijesti i raspored
Joanna Hussakowska Krakow Podučava Od: 2010  

“Your body is the voice that sings what there are no words for”

Više obavijesti i raspored
Radek Myszka Wroclaw   Pleše od: 2014

“The fastest way to still the mind is to move the body”

Više obavijesti i raspored
Close it

Prijava za newsletter i e-poštu


Želite li od nas primati newsletter i e-poštu, molimo ispunite ovaj obrazac i pošaljite nam ga:
* Obavezna Polja

Form Heading